Подходят к концу праздничные новогодние каникулы. Рекомендуем вам список дел, который поможет вернуться к привычному ритму жизни. Разберите подарки и вещи. Если подарок требует особого ухода или условий хранения, позаботьтесь об этом заранее. Убедитесь, что новые вещи аккуратно упакованы и хранятся правильно. Попробуйте сразу начать пользоваться подаренными вещами, чтобы избежать накопления неиспользованных предметов. Проверьте ваш гардероб на наличие старых или вышедших из моды вещей. Все лишнее можно отдать нуждающимся или продать онлайн. Проведите анализ прошедшего года и займитесь постановкой целей на следующий год. Попробуйте записать главные события прошлого года. Какие у вас были успехи и чему научились? Определите ключевые направления развития на следующий год. Сделайте реалистичные и достижимые цели, записывая их письменно. Подумайте над конкретными действиями, которые помогут достичь ваших целей. Начните с небольших шагов. Возвращаемся к рабочему ритму. Постепенно вернитесь вместе с детьми к вашему обычному расписанию сна и питания. Это поможет организму быстрее адаптироваться к рабочей неделе!

Подробнее